Après le déjeuner, Christiane notre hospitalière nous accompagne pour nous mettre sur le chemin, vu que son gîte est hors G.R. Nous retrouvons notre Rigole, que nous suivrons tout le jour. Le temps est moyen, il pleuvinait lorsque nous sommes partis, puis nuages et parfois soleil. Ce qui fait qu' on est tout le temps en train de mettre le gilet et le quitter. Nous passerons au seuil de Norouze, lieu de partage des eaux méditerranée et océan. Et c est à partir de là qu'on ne longe plus la Rigole mais le canal du midi. Il est d ailleurs beaucoup plus large. Nous quitterons le G.R. mais nous suivrons toujours le canal jusqu'au moment ou nous le traverserons pour prendre la petite route qui monte à la goutille à Avignonet -Lauragais. Nous sommes accueillis par Danièle, une quadra très sympathique avec qui nous partagerons le repas.
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